현대인의 건강 유지를 위해 면역력 강화를 중요하게 여기는 시대에 들어섰습니다. 이러한 가운데, 녹차가 면역세포 활성화에 미치는 긍정적인 영향이 과학적 연구를 통해 주목받고 있습니다. 녹차의 주요 성분들이 우리 몸의 면역 체계를 어떻게 강화하는지에 대한 이해는 건강한 삶을 추구하는 이들에게 큰 관심사가 되고 있습니다. 이 글에서는 녹차의 성분과 그 효능을 깊이 탐구하고, 면역력 강화를 위한 실질적인 방법을 제공합니다. 녹차가 면역력을 어떻게 지원하는지 알아보겠습니다.  녹차의 주요 성분과 그 효능녹차는 동양에서 오랫동안 많은 사람들에게 사랑 받아온 음료입니다. 그리고 그 비밀은 바로 녹차의 풍부한 성분들에 숨겨져 있습니다. 그 중 가장 주목할만한 성분은 바로 카테킨(catechins)입니다. 카테킨은 녹차..