우리의 몸은 매일 외부 환경과 음식으로부터 다양한 독소에 노출됩니다. 이러한 독소를 배출하고 건강한 상태를 유지하기 위해 많은 사람들이 디톡스를 시도하고 있습니다. 특히 녹차는 그 자체의 우수한 건강 효능으로 널리 알려져 있습니다. 녹차는 자연스러운 디톡스 효과를 제공하며, 몸을 정화하는 데 매우 효과적인 식음료입니다. 이제부터 녹차를 활용한 다양한 디톡스 비법을 소개하겠습니다. 이를 통해 건강한 라이프스타일을 구축하고, 더 나아가 활기찬 일상을 만끽할 수 있는 방법을 알아보시기 바랍니다.  녹차의 건강 효능녹차는 전 세계적으로 인정받는 건강 음료로, 다양한 연구를 통해 그 효능이 과학적으로 입증되었습니다. 특히, 녹차의 주 성분인 카테킨(catechin)은 강력한 항산화 작용을 가지며, 이는 세포 노화..