녹차는 단순한 음료 이상의 가치를 지니고 있습니다. 특히, 심장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다는 점에서 더욱 주목받고 있습니다. 그 안에는 심장에 긍정적인 영향을 미치는 다양한 영양성분과 항산화제들이 포함되어 있습니다. 이에 따른 연구 결과들은 심장병 예방의 가능성을 제시하고 있습니다. 본 글에서는 녹차가 심장에 미치는 놀라운 영향 5가지를 깊이 있게 다루어, 독자 여러분이 건강한 삶을 영위하는 데 유익한 정보를 제공하고자 합니다.  심장 건강을 위한 녹차의 영양성분녹차는 단순한 음료를 넘어서, 심장 건강에 이로운 여러 가지 영양 성분들을 함유하고 있습니다. 가장 중요한 화합물 중 하나는 카테킨(catechin)으로, 이 물질은 항산화력이 뛰어나고 심혈관 건강을 지키는 데 큰 역할을 합니다. 연..